Triggerpoints aanpakken met deep tissue massage

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints – ook wel spierknopen genoemd – zijn kleine verhardingen in de spier. Ze ontstaan vaak door stress, overbelasting, verkeerde houding of een blessure. Een triggerpoint kan lokale pijn veroorzaken, maar ook uitstralen naar andere zones zoals hoofd, nek, schouders of onderrug.

Veel mensen met triggerpoints ervaren klachten zoals:

• stijve nek of schouders

• spanningshoofdpijn

• pijn in de onderrug

• beperkte bewegingsvrijheid

Waarom helpt deep tissue massage bij triggerpoints?

Een deep tissue massage is een krachtige techniek die dieper in de spieren en het bindweefsel werkt. Door trage, stevige druk op de juiste plekken kunnen triggerpoints worden losgemaakt en gedeactiveerd.

Voordelen:

• Vermindert spierknopen en spanning

• Herstelt de doorbloeding en zuurstoftoevoer

• Geeft verlichting bij chronische rug- en nekklachten

• Helpt stress en vermoeidheid los te laten

Wanneer kiezen voor triggerpoint & deep tissue massage?

Deze combinatie is ideaal als je:

• al langere tijd last hebt van chronische pijn

• spierknopen voelt die niet vanzelf verdwijnen

• vaak hoofdpijn of migraine door spierspanning ervaart

• veel zit of sport en daardoor overbelaste spieren hebt

  
  

Power2Heal Keerbergen: specialist in triggerpoints

Bij Power2Heal in Keerbergen combineren we deep tissue technieken met gerichte triggerpointbehandeling. Zo pakken we niet alleen de symptomen aan, maar ook de oorzaak van je klachten.

👉Klaar om te ontspannen? Boek nu of lees onze Google reviews

👉 Boek vandaag nog je afspraak in Keerbergen, Tremelo of Haacht en ervaar hoe snel triggerpoints kunnen loskomen.

💡 Ruime avonduren beschikbaar – ook na je werk!

Meer weten? Lees onze pagina over Nek-, schouder- en rugmassage door hier te klikken

Gerelateerd: ontdek ook deep tissue massage bij Power2Heal by Dimitri