FAQ voor massage

1) Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste behandeling/massage bij Power2Heal?

Ik begin met een intakegesprek en ik zal u algemene vragen stellen om vast te stellen aan welke lichaamsdelen/plaatsen gewerkt moet worden, en aan welke liever niet.

Ik zal u verder vragen of er aandoeningen zijn die aangepakt moeten worden, en om te bepalen of massage geschikt voor u is.

Het is belangrijk om alle gezondheidsproblemen en medicijnen op te noemen, zodat ik de sessie kan aanpassen aan uw specifieke behoeften. Het is ook belangrijk om eventuele allergieën te vermelden, zodat ik weet of ik een andere olie of lotion moet gebruiken tijdens de sessie.

​

​

2) Moet ik helemaal naakt zijn tijdens het massage?

Voor een volledige lichaamsmassage kleden de meest mensen zich volledig uit. Het is voor mij dan ook gemakkelijker om u naakt te masseren (uw volledige lichaam), u wordt wel bedekt met één of meerdere handdoeken. 

Maar als u zich tijdens de sessie prettiger voelt als u uw ondergoed aanhoudt, is dat ook prima. Ik zal zo goed als ik kan rond de kleren die u aanhoudt proberen te werken. 

U moet zich uitkleden tot het niveau waar u zich comfortabel bij voelt. 

Ik geef u uw privacy om u uit te kleden en comfortabel op de tafel te gaan liggen.

​

3) Moet ik mezelf bedekken met een laken of handdoek?

U zal bedekt worden met een handdoek tijdens de sessie.

Ik geef u de privacy en de tijd zodanig dat u kan aan-en uitkleden .

Als u eenmaal uitgekleed bent en onder de handdoek op de tafel ligt, zal ik alleen dat deel van uw lichaam blootleggen waaraan gemasseerd zal worden.

De geslachtsdelen (vrouwen en mannen) en borsten (vrouwen) worden niet blootgelegd. Als aan de buik van een vrouw moet gemasseerd worden, zal een tweede handdoek worden gebruikt om de borsten te bedekken, zodat de (grotere) handdoek kan worden verschoven om de buik bloot te leggen.

​​​​

4) Welke delen van het lichaam zullen gemasseerd worden?

Dat hangt er vanaf welke pakket u gekozen hebt.

Bij het 'rug-schouder' pakket zal enkel uw rug, schouders, onderrug en de bovenste stuk van uw bil gemasseerd worden.

 

Bij het 'Full body' pakket is het volledige lichaam (met uitzondering van de geslachtsdelen (bij vrouwen en mannen) en borsten (bij vrouwen).

 

Indien u liever hebt dat ook een andere deel van uw lichaam niet gemasseerd wordt (zoals voeten, buik enz..), dan kan u dat zeggen tijdens de intakegesprek.

​​

5) Hoe vaak moet ik een massage krijgen?

"Een is beter dan geen."

Wat betekent dat? Wel, het varieert van persoon tot persoon. Als u gewoon af en toe wat ontspanning zoekt, dan kan een sessie om de 3-6 weken prima voor u zijn.

Als u echter op zoek bent om een specifieke kwaal aan te pakken, dan is het aanbevolen om in het begin vaker een afspraak te planen 1x per week of 1x om de 2 weken, en dan langzaam af te bouwen naar een onderhoudsschema, van 1 keer om de 3 à 4 weken.

Ik raad meestal aan min. 1 x om de 3 weken

​​

6) Hoe zal ik me voelen na mijn massagebehandeling?

De meeste mensen voelen zich zeer ontspannen. Sommigen ervaren een aanzienlijke vermindering of bevrijding van langdurige pijnen. Velen voelen zich een beetje loom voor een korte periode en merken dan een toename van energie, verhoogd bewustzijn en verhoogde productiviteit die dagen kan duren.

Als je een diepe massage hebt gehad, kan het zijn dat je de volgende dag een beetje pijn hebt - net als bij een goede training in de sportschool. Soms kan een warme douche of een warme bad deze pijn verlichten.

Na uw sessie moet u uw waterinname een beetje verhogen. Een glas of twee meer dan normaal is meestal prima. Dit houdt de weefsels van je lichaam gehydrateerd en gezond.

​

7) Wanneer mag ik geen massage krijgen?

Naar mijn mening zijn er weinig aandoeningen die u ervan zouden weerhouden van een massage te genieten. Je moet geen massage boeken als je koorts, verkoudheid/griep/Corona, een besmettelijke huidinfectie of kanker hebt. Ben jij niet zeker of je een massage mag krijgen? Vraag het eerst aan uw huisarts!

​

Er zijn vele andere aandoeningen waarbij ik mijn technieken moet aanpassen (bijv. artritis, hernia of osteoporose) of een bepaald gebied helemaal moet vermijden (bijv. snijwonden of brandwonden). Bij sommige aandoeningen is het een goed idee om toestemming van uw arts te krijgen voordat u een massage krijgt (kanker, bepaalde hartaandoeningen, zwangerschap). Dit betekent niet dat u geen massage kunt krijgen. Maar het is altijd beter om het zekere voor het onzekere te nemen.

​​

8) Moet ik iets meebrengen voor mijn massage?

Neen u hoeft u niets mee te nemen, alles is al voorzien in mijn massageruimte.

​​

9) Is het mogelijk om een DUO massage te boeken? (2 personen tegelijkertijd)

Momenteel is het niet mogelijk om een DUO massage te boeken.

​​

10) Worden er zowel vrouwen als mannen gemasseerd?

Ja beide zijn welkom. Opgelet er worden geen erotische massages gegeven.

​​

11) Is de online agenda altijd up-to-date?

Ja deze is altijd bijgewerkt. Ideaal voor jou om te boeken, want bellen is voor ons soms lastig tijdens het masseren. Heb je toch een vraag stuur ons een sms of WhatsApp +32 492 96 96 00.

​​

12) Hoe kan je een afspraak boeken?​

Je kan gewoon online een afspraak boeken, vie de online agenda. Klik hier

​

13) Waar is Power2Heal gevestigd en welke is het werkgebied?

Power2Heal is gevestigd in Keerbergen, werkgebied is Keerbergen, Haacht, Tremelo, Brussel, Leuven, Mechelen, 

​

14) Welke soorten massages biedt Power2Heal by Dimitri aan?

Ik bied een combinatie van ontspanningsmassage, therapeutische massage, deep tissue, cupping en triggerpoint

​

15) Wat maakt de POWER2HEAL-methode anders dan een standaardmassage?

Antwoord: Bij Power2Heal werk ik niet met standaardprotocollen, maar met een wetenschappelijk onderbouwde combinatie van deep tissue, triggerpointtherapie en cupping – afgestemd op jouw lichaam en klachten. Waar een standaardmassage vaak alleen symptomen bestrijdt, pakken wij de oorzaak aan. Daarnaast krijg je van mij persoonlijke tips om klachten zelf te voorkomen, zodat je langer profijt hebt van elke behandeling.

[Lees hier meer over Over mij & Power2Heal of boek een afspraak om het zelf te ervaren.

​

16) Voor wie is Power2Heal geschikt?

Antwoord: Power2Heal is speciaal ontwikkeld voor:

• Zelfstandigen en ondernemers die last hebben van nek-, schouder- of rugpijn door lang zitten, stress of een druk schema.

• Kantoormedewerkers met chronische spierspanning door beeldschermwerk.

• Iedereen die serieus wil investeren in een pijnvrij, ontspannen lichaam – zonder tijd te verspillen aan oppervlakkige oplossingen. Let op: Ik werk niet met klanten die alleen op zoek zijn naar de goedkoopste optie. Kwaliteit en resultaat staan bij mij voorop.

• ​

17. Waarom is Power2Heal duurder dan een standaard massage?

Antwoord: Bij Power2Heal betaal je voor:

✅ Expertise: 7+ jaar ervaring en gespecialiseerd in chronische pijn en stressklachten.

✅ Tijd en aandacht: Geen haastige behandelingen, ik neem de tijd om je te leren kennen, luister naar de reden van het afspraak en geef je de tijd om rustig uit te kleden, aan te kleden en om te bekomen van de ervaring.

✅ Resultaat: Voelbaar effect vanaf de eerste sessie, met een plan voor langdurige verlichting.

✅ Persoonlijke begeleiding: Je leert hoe je klachten zelf kunt voorkomen, zodat je minder vaak een massage nodig hebt. Bekijk mijn tarieven en ervaar het verschil.

​

18). Wat is het annuleringsbeleid?

Antwoord:

Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd of verzet.

Bij annulering binnen 24 uur wordt 50% van de behandelprijs in rekening gebracht. Dit beleid zorgt ervoor dat ik mijn agenda optimaal kan benutten voor andere klanten. Heeft u een noodgeval? Laat het me weten via WhatsApp – ik kijk graag naar een oplossing.

​

19). Kan ik een cadeaubon kopen voor een Power2Heal-behandeling?

Antwoord:

Absoluut! Een Power2Heal-cadeaubon is het perfecte cadeau voor iemand die toe is aan diepe ontspanning of pijnverlichting. De bon is 12 maanden geldig en kan worden ingezet voor elke behandeling. Vraag hier je cadeaubon aan of bel me voor een persoonlijke bon.

​

20) Kan je helpen bij sportblessures?

Antwoord: .Neen geen blessures, raadpleeg eerst je huisarts en vraag of je een massage mag ontvangen.

Met deep tissue massage en triggerpointtherapie behandel ik vaak sporters met:

• Overbelaste spieren (bv. door hardlopen, krachttraining).

• Stijfheid of pijn na intensieve training.

 

​

21) Hoe kan ik betalen?

Antwoord: Je kunt betalen via:

• Contant (graag gepast).

• Payconique/Wero

• Voor zelfstandigen en bedrijven kan ik een factuur versturen. Geef dit aan bij het boeken.

 

22) Werkt Power2Heal samen met bedrijven of verzekeringen?

Antwoord:

• Bedrijven: Ik bied B2B-pakketten voor medewerkers (bv. nek- en schoudermassages in mijn praktijk). Neem contact op voor de mogelijkheden.

• Verzekeringen: Helaas worden mijn behandelingen niet vergoed door ziekenfondsen, omdat ik werk als zelfstandig massagetherapeut (geen kinesist). Wel kun je soms een deel terugkrijgen via een hospitalisatieverzekering – check dit bij je verzekeraar.

 

23)  Wat moet ik doen voor en na mijn afspraak?

Antwoord: Voor de afspraak:

• Drink voldoende water (hydratatie helpt bij het losmaken van spieren).

• Eet licht (een volle maag kan oncomfortabel zijn).

• Vermijd alcohol en cafeïne (dit kan spierspanning verergeren).

Na de afspraak:

• Drink extra water om afvalstoffen af te voeren.

• Plan rust in (geen zware inspanningen direct na de massage).

• Pas eventueel warmte toe (bv. een warm bad) bij spierpijn.

​

Heb je een vraag die hier niet tussen staat? Neem contact op of boek direct je afspraak. Ik help je graag verder!"