Πόνος στον αυχένα και τον ώμο

Ο πόνος στον αυχένα και στους ώμους, μαζί με τον πόνο στη μέση, είναι η πιο συνηθισμένη αιτία, εκτός από τη χαλάρωση, για την οποία οι άνθρωποι επισκέπτονται το ιατρείο μου.

Κλείστε ραντεβού για μασάζ εδώ

Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου στον αυχένα και τους ώμους;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στον αυχένα προκαλείται συχνά από κακή στάση σώματος. Αυτό μπορεί να συμβεί στην εργασία, από το να κάθεστε συχνά στην ίδια (λανθασμένη) θέση στον υπολογιστή ή από το να κάθεστε σε λανθασμένη θέση για πολύ ώρα.

Μπορείτε να τεντώσετε έναν μυ του λαιμού ενώ ασκείστε.

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί επίσης να είναι χρόνιας φύσης. Στη συνέχεια, προκύπτει από τη φθορά των άνω μεσοσπονδύλιων δίσκων. Όταν οι άνω μεσοσπονδύλιοι δίσκοι φθείρονται, οι μύες στην περιοχή του αυχένα πρέπει να εργαστούν σκληρότερα και να κουραστούν πιο γρήγορα. Τέλος, ο πόνος στον αυχένα μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα παρατεταμένου στρες.

Ο πόνος στον αυχένα συχνά συνοδεύεται από πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα κόπωσης.

Παθήσεις ώμου (σύνδρομο τραπεζοειδούς, παγωμένος ώμος)
Ο πόνος στον αυχένα και ο πόνος στον ώμο συχνά συμβαδίζουν επειδή συνδέονται στενά, εν μέρει μέσω του τραπεζοειδούς μυός. Το σύνδρομο τραπεζοειδούς μυός είναι μια πάθηση που επηρεάζει αυτόν τον τραπεζοειδή μυ και την γύρω περιοχή. Προκαλεί πόνο και δυσκαμψία, ανεξάρτητα από το αν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης κίνησης ή όχι.

Ο παγωμένος ώμος, κυριολεκτικά «παγωμένος ώμος», περιλαμβάνει περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης του ώμου λόγω φλεγμονής της κάψας του ώμου. Όπως και με το σύνδρομο του τραπεζοειδούς, η αιτία είναι συχνά η υπερβολική χρήση του ώμου.

Αντιμετωπίζετε ενοχλήσεις όπως πόνο στον αυχένα, πόνο στον ώμο ή πόνο στην πλάτη; Μη διστάσετε να κλείσετε ραντεβού κάνοντας κλικ εδώ.