Συχνές ερωτήσεις για μασάζ
Τι μπορώ να περιμένω κατά τη διάρκεια της πρώτης μου θεραπείας/μασάζ στο Power2Heal;
Ξεκινάω με μια συνεδρία υποδοχής και θα σας κάνω γενικές ερωτήσεις για να καθορίσω ποια μέρη/χώρους του σώματος πρέπει να δουλέψω και ποια δεν θα προτιμούσα να δουλέψω.
Επιπλέον, θα σας ρωτήσω αν υπάρχουν παθήσεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν και για να καθορίσω αν το μασάζ είναι κατάλληλο για εσάς.
Είναι σημαντικό να αναφέρετε τυχόν προβλήματα υγείας και φάρμακα, ώστε να μπορέσω να προσαρμόσω τη συνεδρία στις δικές σας ανάγκες. Είναι επίσης σημαντικό να αναφέρετε τυχόν αλλεργίες, ώστε να ξέρω αν πρέπει να χρησιμοποιήσω διαφορετικό λάδι ή λοσιόν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
Πρέπει να είμαι εντελώς γυμνός κατά τη διάρκεια του μασάζ;
Για ένα μασάζ σε όλο το σώμα, οι περισσότεροι άνθρωποι γδύνονται εντελώς. Επομένως, είναι πιο εύκολο για μένα να σας κάνω μασάζ γυμνό (ολόκληρο το σώμα σας), θα είστε καλυμμένοι με μία ή περισσότερες πετσέτες.
Αλλά αν αισθάνεστε πιο άνετα κρατώντας το εσώρουχό σας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, είναι και αυτό μια χαρά. Θα προσπαθήσω να δουλέψω γύρω από τα ρούχα που φοράτε όσο καλύτερα μπορώ.
Θα πρέπει να γδυθείτε στο επίπεδο με το οποίο αισθάνεστε άνετα.
Θα σας δώσω την ησυχία σας για να γδυθείτε και να ξαπλώσετε άνετα στο τραπέζι.
Να σκεπαστώ με σεντόνι ή πετσέτα;Θα είστε καλυμμένοι με μια πετσέτα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
Θα σας δώσω την ιδιωτικότητα και το χρόνο ώστε να μπορείτε να ντυθείτε και να γδυθείτε .Μόλις γδυθείτε και ξαπλώσετε κάτω από την πετσέτα στο τραπέζι, θα εκθέσω μόνο το μέρος του σώματός σας που θα υποστεί μασάζ.Τα γεννητικά όργανα (γυναίκες και άνδρες) και το στήθος (γυναίκες) δεν θα εκτεθούν. Εάν πρόκειται να γίνει μασάζ στην κοιλιά μιας γυναίκας, θα χρησιμοποιηθεί μια δεύτερη πετσέτα για να καλύψει το στήθος, έτσι ώστε η (μεγαλύτερη) πετσέτα να μπορεί να μετακινηθεί για να εκθέσει την κοιλιά.
Ποια μέρη του σώματος θα μαλάσσονται;Αυτό εξαρτάται από το πακέτο που έχετε επιλέξει.Με το πακέτο «πλάτη- ώμοι», θα σας γίνει μασάζ μόνο στην πλάτη, στους ώμους, στο κάτω μέρος της πλάτης και στο πάνω μέρος των γλουτών σας.
Με το πακέτο «Ολόκληρο σώμα», ολόκληρο το σώμα (εκτός από τα γεννητικά όργανα (για γυναίκες και άνδρες) και το στήθος (για γυναίκες).Αν προτιμάτε να μην γίνει επίσης μασάζ σε κάποιο άλλο σημείο του σώματός σας (όπως τα πόδια, η κοιλιά κ.λπ...), μπορείτε να το δηλώσετε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας εισαγωγής.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνω μασάζ;
«Ένα μασάζ είναι καλύτερο από κανένα».Τι σημαίνει αυτό; Λοιπόν, διαφέρει από άτομο σε άτομο.Αν αναζητάτε απλώς κάποια περιστασιακή χαλάρωση, τότε μια συνεδρία κάθε 3-6 εβδομάδες μπορεί να είναι μια χαρά για εσάς.
Ωστόσο, αν θέλετε να αντιμετωπίσετε μια συγκεκριμένη πάθηση, τότε συνιστάται να προγραμματίζετε συχνότερα ραντεβού μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά κάθε 2 εβδομάδες στην αρχή και στη συνέχεια να μειώσετε σιγά-σιγά το πρόγραμμα σε ένα πρόγραμμα συντήρησης, μία φορά κάθε 3-4 εβδομάδες.Συνήθως συνιστώ τουλάχιστον 1 φορά κάθε 3 εβδομάδες
Πώς θα αισθάνομαι μετά τη θεραπεία μασάζ;
Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ χαλαροί. Ορισμένοι βιώνουν σημαντική μείωση ή απελευθέρωση από μακροχρόνιους πόνους.Πολλοί αισθάνονται λίγο νωθροί για ένα σύντομο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια παρατηρούν μια αύξηση της ενέργειας, αυξημένη επίγνωση και αυξημένη παραγωγικότητα που μπορεί να διαρκέσει για μέρες.
Αν έχετε κάνει βαθύ μασάζ, μπορεί να αισθάνεστε λίγο πονεμένοι την επόμενη μέρα - ακριβώς όπως μετά από μια καλή προπόνηση στο γυμναστήριο. Μερικές φορές ένα ζεστό ντους ή ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να ανακουφίσει αυτόν τον πόνο.
Μετά τη συνεδρία σας, θα πρέπει να αυξήσετε λίγο την πρόσληψη νερού. Ένα ή δύο ποτήρια παραπάνω από το συνηθισμένο είναι συνήθως μια χαρά.Αυτό θα διατηρήσει τους ιστούς του σώματός σας ενυδατωμένους και υγιείς.
Πότε δεν πρέπει να κάνω μασάζ;
Κατά τη γνώμη μου, υπάρχουν λίγες καταστάσεις που θα σας εμπόδιζαν να απολαύσετε ένα μασάζ. Δεν θα πρέπει να κλείσετε μασάζ αν έχετε πυρετό, κρυολόγημα/γρίπη/κορώνα, μολυσματική δερματική λοίμωξη ή καρκίνο.Δεν είστε σίγουροι αν μπορείτε να κάνετε μασάζ;Ρωτήστε πρώτα τον παθολόγο σας!
Υπάρχουν πολλές άλλες παθήσεις στις οποίες πρέπει να προσαρμόσω τις τεχνικές μου (π.χ. αρθρίτιδα, κήλη ή οστεοπόρωση) ή να αποφύγω εντελώς μια συγκεκριμένη περιοχή (π.χ. κοψίματα ή εγκαύματα). Για ορισμένες παθήσεις, καλό είναι να ζητάτε την άδεια του γιατρού σας πριν κάνετε μασάζ (καρκίνος, ορισμένες καρδιακές παθήσεις, εγκυμοσύνη).Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ.Αλλά είναι πάντα προτιμότερο να είστε σίγουροι.
Χρειάζεται να φέρω κάτι για το μασάζ μου;
Κατά την πρώτη σας επίσκεψη, σας ζητώ να φέρετε την ταυτότητά σας, ώστε να μπορέσω να δημιουργήσω ένα φύλλο πελάτη για εσάς.Εκτός από αυτό, δεν χρειάζεται να φέρετε τίποτα, όλα παρέχονται ήδη στην αίθουσα μασάζ μου.Είναι δυνατόν να κάνω κράτηση για DUO μασάζ (2 άτομα ταυτόχρονα);Επί του παρόντος, δεν είναι δυνατή η κράτηση μασάζ DUO.Κάνουν μασάζ τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες;Ναι, και οι δύο είναι ευπρόσδεκτοι.
Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι δεν παρέχονται ερωτικά μασάζ.
Είναι πάντα ενήμερο το ηλεκτρονικό ημερολόγιο;
Ναι, είναι πάντα επικαιροποιημένο. Ιδανικό για να κάνετε κράτηση, καθώς το να τηλεφωνείτε είναι μερικές φορές άβολο για εμάς κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αν εξακολουθείτε να έχετε κάποια ερώτηση, στείλτε μας ένα μήνυμα ή Whatsapp +32492 96 96 00.